Re: Vendredi 28 Octobre 2022

OK merci Claude de l'avoir signalée à nouveau

Amitiés

En raison de la fermeture des activités de la semaine de MMRA la randonnée prévue : "Les Crêtes de Carnoux" est reportée à une date ultérieure.

A bientôt              Claude

Vendredi 28 Octobre 2022

En raison de la fermeture des activités de la semaine de MMRA la randonnée prévue : "Les Crêtes de Carnoux" est reportée à une date ultérieure.

A bientôt              Claude

Rappel des consignes de sécurité

 Bonjour à tous,

Vous êtes inscrits pour les randonnées du vendredi à la journée ou aux randonnées du lundi, mardi et mercredi après-midi au sein de la Maison Municipale des Retraités Actifs.

Aussi, face à de nombreux manquements au règlement, nous nous permettons de faire un RAPPEL du règlement intérieur que vous avez signé lors de votre inscription.

Dans le paragraphe équipement pour les activités sportives (pour la randonnée) il est noté en majuscules:

" CHAUSSURES DE RANDONNEES MONTANTES et anti-dérapantes OBLIGATOIRES "

Toutes les personnes qui ne respecteront pas ce point de règlement ne seront pas admises.

De plus en pièce jointe vous trouverez les consignes édictées par la FFRS.

Sachant pouvoir compter sur votre compréhension et votre respect.

Cordialement

L'équipe de la MMRA

Consignes de sécurité

Randonnées du vendredi 21 octobre

 La rando de Richard du vendredi 21 est reportée, pour des raisons familiales. au vendredi 25 novembre. A la place il fera le Petit Rouvière château julhans, 

En ce qui concerne la citadine prévue ce même vendredi, pour des raisons météorologiques incertaines et un restaurant à confirmer aujourd'hui, nous préférons Dany et moi, la reporter à une date ultérieure.

Les inscrits seront prévenus en priorité pour la prochaine.

A bientôt pour de nouvelles "aventures" !

Amicalement

Dany, Michel, Richard

Citadine du 21 octobre

 Le vendredi 21 octobre Dany et moi, nous vous proposons une citadine pleine de belles surprises dans un secteur méconnu mais en pleine évolution (République, Euroméditerranée, les Docks, le Silo, le Port et retour par le bord de mer, le Mucem, le Fort St Jean et le Vieux-Port.

Nous ferons une boucle d'environ 6 à 7 kms avec .une halte , si vous le désirez, dans un restaurant sympa.

Comme d'habitude, la convivialité et la bonne humeur seront au rendez-vous.

Equipez-vous de chaussures confortables et prenez de l'eau.

Amicalement

Dany et Michel  06 83 31 33 94

PS: Veuillez rapidement par mail, si vous souhaitez participer à cette sortie (nb de places limitées) et  partager un déjeuner au restaurant .

Randonnées du 14 Octobre 2022

En raison de la pénurie de carburant momentanée le circuit à CUGES les PINS est remplacé par le circuit de la GROTTE AUX FEES prévu le 18/11/2022 pour un départ de randonnée de proximité.

Randonnée 1  du 14 Octobre 2022 : La Grotte aux Fées

  Distance : 13 Km  Dénivelé :  520 m   P2T1   IPB : 60

 Co-voiturage  2€50/voiture

  Départ Voitures : Parking Espace Robert Olive  9h00

  Départ Randonnée => Parking Le Vallon de la Vache

                    N43.3690  E005.55017

   Circuit  en boucle passant par le vallon de la Vache puis de la Figuière,

montée sur la Grotte aux Fées, et les Crêtes,

descente vers l'Aire de la Moure, et retour sur le Vallon de la Vache

             Inscription au plus tard le jeudi 13 à 16h00

                        au secrétatriat  06.27.69.68.45

             CLAUDE 06.10.10.09.72

Randonnée 2 du vendredi 14 octobre:  Circuit massif de l' Etoile

 

       Rendez vous à Robert  OLIVE pour covoiturage et départ à 8h 30 .

              Parking  départ de la Rando: la Nègre

              accès  par Château Gombert -au bout du chemin de Palama- après la carrière

                         N = 43°22' 18.9''

                         E = 005°26'5

               

Rando de  13,5 km    Dénivelé 480   P2 -(quelques passages P3) T2            IBP  56

               Circuit en boucle par la  source des Ouïdes, le col  des Ouïdes( montée longue et pentue)

                puis les crêtes ( traces sur rochers) et retour par le vallon du Sauveur.

               Covoiturage = 5 €par voitures

                                Bonne journée aux participants

                                                      Pierre   06 31 85 33 67

Sans virus.www.avast.com

Saint Jacques de Compostelle

 Bravo à nos futurs animateurs qui affrontent le chemin de St Jacques de Compostelle !

Randonnées du vendredi 7 octobre

Randonnée 1  du 7 Octobre 2022

  Distance : 13 Km  Dénivelé :  480 m   P2T1   IPB : 42

 Co-voiturage  4€50

  Départ Voitures : Parking Espace Robert Olive  9h00

  Départ Randonnée => Parking auberge de Pichauris   

                    N43.37048  E005.53669

   Circuit  en boucle passant par les fumades, les grands chenes,

descente sur les ruines du château de ners , la platrière,

montée vers la bastidonne, et retour sur l'auberge de pichauris

             Inscription au plus tard le jeudi 6 à 16h00

                        au secrétatriat  06.27.69.68.45

             CHRISTIAN 06.95.66.86.99

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Randonnée 2 la Bastidonne

 Circuit agréable autour de l'ancien hameau de Pichauris et du domaine de la Bastidonne. De belles pistes et sentiers au milieu de la garrigue et de chênes kermès, et passant par de nombreux puits. De belles vues sur le Mont Julien.

Accessible au plus grand nombre de randonneurs

10 kms  280 m P1T1 IBP 38

RV 9h Parking Espace Olive     Départ rando : parking Pichauris

 Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

 Amicalement

 Michel 06 83 31 33 94

N’oubliez pas de consulter, avant de partir le blog :     https://lesseniorsdallauch.blogspot.com/     En cas d’annulation  !