rando du vendredi 29 novembre

  Pour ce vendredi 29 novembre nous vous proposons une rando facile  les  

Grottes Loubières  9,5 kms 360m P1T1  IBP 36

Départ parking la Bergerie

N 43.37660°   E 005.43.538°

Même s’il ne reste pas grand-chose à voir de l’ancien site touristique, s’y rendre permet de s’imaginer la descente de milliers de Marseillais et touristes dans les profondeurs de ce site historique.

RV 9h Parking Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Michel 06 83 31 33 94

Rando du vendredi 22 novembre

 

Bonjour à vous tous,

• Pour vendredi 22 novembre, la météo prévoit beaucoup de vent avec des rafales jusqu'à 65 km/h à Sausset et autres lieux. 
• Aussi, je dois faire un changement, et, faire à la place, une rando dans le massif de l'Etoile où l'on devrait être mieux abrités du vent N/O :  LE TOUR DE LA MOURRE ("mais pas que"...) :

P1T1 / 11 KM / D+ 420 M / IBP 45

Départ Robert Ollive : 9 H.

Départ rando : pk le vallon de la vache. N43°22'19'' E5°30'04''

2 Particularités : nous monterons au-dessus du plateau de la Mourre (belle vue sur la rade de Marseille et autres massifs environnants) !!! et nous passerons par la ferme de cochons de notre dame des anges !!!!!!!

SVP : Pensez à vous inscrire au secrétariat : la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

AMICALEMENT, richard 0695530989

Rando du vendredi 15 novembre

 Bonjour à tous,

La randonnée pour Les Crêtes de Carnoux est prévue le Vendredi 15 Novembre 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le parking du Cimetière de Carnoux (coordonnées : N43.2624 E5.5645)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T1  de 14 km 450m de dénivelé et IBP = 53 et le covoiturage est environ 3€50 par personne.

Le circuit traverse un parc arboré et serpente jusqu'à la piste puis escalade la colline de Roquefort la Bédoule après l'ascension, la descente revient vers les Hauts de Carnoux par les escaliers jusqu'au Plateau et retour vers les voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

Rando du vendredi 25 octobre

 

Etant donné  une météo qui s'annonce défavorable, la randonnée "Le Mont du Marseillais " du vendredi 25 octobre est annulée .

Amicalement

Claude

Rando du vendredi 25 octobre

 Si la météo le permet, la randonnée pour Le Mont du Marseillais est prévue le Vendredi 25 Octobre 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le deuxième parking de Pichauris (coordonnées : N43.3675 E5.54799)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T1  de 13 km 490m de dénivelé et IBP = 52 et le covoiturage est environ 1€50 par personne.

Le circuit longe la colline du Redon, serpente jusqu'à une route secondaire puis escalade le Mont du Marseillais après l'ascension, la descente revient vers le puits de l'Aroumi puis retour vers les voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

Rando du 18 octobre

 

La randonnée pour la grotte de l ‘Hermite se fera vendredi 18 octobre 2024 

Départ du parking robert olive à 9h00 

Le départ de la rando se fera sur le PK du champ de tir après le terrain de boule sur la commune d’ALLAUCH 

C'est une randonnée P1/T2 de 8.5 km 

Montée : 270m 

Point le plus élevé :450m 

IBP:40 

Bâtons de randonnées recommandés, certains passages sont glissants 

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 

Tel : 0627636845 

 

Amicalement ERIC et ANTOINE 

Rando "Octobre Rose" du lundi 14 octobre

 RANDONNÉE LABELLISÉE « OCTOBRE ROSE » ACCESSIBLE ET OUVERTE A TOUS 

Lundi 14 Octobre 

Organisée par Andrée, Eric, Lisa et Sylvie et encadrée par les « Animateurs  Bénévoles Rando » de la Maison Municipale des Retraités Actifs. 

✓ Rendez-vous à 13h30 au Grand Portail de Pichauris 

✓ Randonnée jusqu’à la Maison Luc par le sentier des bergers 

✓ 14h30 visite de la bâtisse 

✓ 15h45 collation offerte par la Municipalité sur l’aire des Micocouliers, l’association T’Hâtez vous sera présente pour collecter vos dons 

✓ 16h15 retour au Grand Portail _____ 

Comptant sur votre solidarité, nous vous attendons nombreux. Aucune inscription n'est requise. 

rando du 11 octobre

 Bonjour à tous,

La randonnée pour Le Domaine du Verdillon est prévue le Vendredi 11 Octobre 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est à droite de l'entrée du Panneau de Gardanne (coordonnées : N43.4429 E5.4874)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P1/T1  de 11 km 290m de dénivelé et IBP = 40 et le covoiturage est environ 3€ par personne.

Le circuit longe le canal serpente jusqu'à une route secondaire puis traverse la forêt de chênes après l'ascension d'une colline la descente revient vers le canal puis retour vers les voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

Rando du 4 octobre

 VENDREDI 4 OCTOBRE : LE BELVEDERE DE LANGUILARD

P2T1 avec une montée pas très longue mais un peu raide et quelques courts passages rocheux.

Le rythme sera cool....!!!!! Nous sommes des séniors !!!

10 kms  Dénivelé 320 m et ibp : 41.

Nous déjeunerons sur le plateau et nous aurons de belles vues.

La météo devrait être propice avec le soleil pour nous illuminer !!!!!

départ PK Robert Ollive : 8H30

départ Rando : Pk La Coueste ch des Espillières 13400 Aubagne

coordonnées : 

43°16'31.0"N 5°34'31.0"E

43.275278, 5.575278

Distance Aller : 18 km / 30 MN ENVIRON par ST MENET.

Tarif Covoiturage 9€/véhicule sans le chauffeur.

Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

A Vendredi (peut être) AMICALEMENT 

Richard

rando du 27 septembre

 Bonjour à toutes et à tous,

Comme convenu, nous vous tenons informés sur le maintien de la rando facile accessible à tous au FRIOUL à la journée (7kms 120m rectifiés IBP 25 , P1T1 météo plutôt favorable) de vendredi prochain  afin de faire connaissance et permettre une remise en jambe pour tous.

Nous comptons prendre le bateau de 9h50 (160 places, 50 places en réservation par internet).

Pour les billets (AR 11€10), soit se connecter sur le site:

https://www.lebateau-frioul-if.fr/acheter/ en créant votre compte, vous recevrez votre billet par mail, soit venir au moins 15 à 30 mn plus tôt pour l'achat à la billetterie.

RV 9h30 sous l'Ombrière Métro Vieux-Port.

En ce qui concerne la rando  nous irons à gauche par la digue Berry vers Cap Caveaux , en passant par la Tour du Poméguet et le Sémaphore)

Dany, notre guide préférée, nous commentera  les différentes péripéties historiques et passionnantes de la région.

Amicalement

Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

Amicalement

Les animateurs randos

rando du 27 septembre

 Bonjour à toutes et à tous,

La météo semble clémente pour la rando facile accessible à tous au FRIOUL à la journée (7kms 310m P1T1) de vendredi prochain  afin de faire connaissance et permettre une remise en jambe pour tous.

Nous comptons prendre le bateau de 9h50 (160 places, 50 places en réservation par internet).

Attention  attendez mercredi ou jeudi matin pour réserver car nous ferons le point sur la météo et surtout le vent qui peut rendre la traversée difficile.

Un mail vous confirmera si la sortie peut être maintenue.

Pour les billets (AR 11€10), soit se connecter sur le site:

https://www.lebateau-frioul-if.fr/acheter/ en créant votre compte, vous recevrez votre billet par mail, soit venir au moins 30 mn plus tôt pour l'achat à la billetterie.

RV 9h30 sous l'Ombrière Métro Vieux-Port.

En ce qui concerne la rando  nous irons à gauche par la digue Berry vers Cap Caveaux , en passant par la Tour du Poméguet et le Sémaphore)

Dany, notre guide préférée, nous commentera  les différentes péripéties historiques et passionnantes de la région.

Amicalement

Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

Amicalement

Les animateurs randos

Rando finale du 28 juin

 Bonjour à toutes et à tous,

Pour cette journée du vendredi 28 juin, que nous espérons conviviale et festive, les nous vous proposons le matin, 1 ou 2 randos accessibles à tous pour clore agréablement la saison.

Repas prévu vers 12h30   dans l'espace champêtre avec des tables en bois attenant au parking.

Pensez à prévoir, si vous en avez, table et chaises pliantes en plus.

L'après-midi, si vous le voulez bien, sera consacrée à des activités ludiques telles que boules avec Jeannot (apporter vos boules) ou danse avec Sylvie et Suzie ou autres selon vos envies.

RV 9H  parking Pichauris

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Les animateurs randos

Rando du 21 juin

 RANDO ANNULEE !

Rando du 21 juin

 Pour ce vendredi 21 juin, une petite rando facile de récupération après celle de la semaine dernière.

Le BAOU de l'AIGLE  9kms 300m P1T1 IBP 40

RV 9 h Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Antoine  06 29 02 30 71

D'autre part, pensez à réserver votre journée du 28 juin afin de participer tous ensemble pour cette dernière journée  pour tous les niveaux de randos, à un moment convivial et festif avec de nombreux animateurs .

On vous communiquera plus de détails prochainement.

Merci d'avance pour votre participation

Les animateurs randos

Rando du 14 juin

 Bonjour à tous,

La randonnée pour Le Pic des Mouches est prévue le Vendredi 14 juin 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le Puits d'Auzon sur la route de Puyloubier (coordonnées : N43.55100 E5.67400)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T2  de 12 km 590m de dénivelé et IBP = 59 et le covoiturage est environ 30€ par voiture.

Le circuit passe par l'observatoire "la sinne" jusqu'au pied de la citadelle puis monte le col des portes avant de monter jusqu'au Pic des Mouches la redescente passe au garagaï de cagoloup puis vers l'oratoire de malivert avant de revenir aux voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

Rando du 7 juin

 LE VALLON DE BETTON "dit des Cèdres" (et la grotte en option) :

Rando P1T1 AVEC EN OPTION pour ceux qui le souhaitent :

• la visite de la Grotte de Betton.

Distance : 12.5 km / D+ 400 m / IBP 50

Départ de Robert Ollive : 8H30

Départ Rando : (vers : 9H30-9H45) depuis le PK de l'Hostellerie de Plan d'Aups.

Coordonnées : N43°20'08'' E5°45'28''

Nous aurons la plupart du temps des passages ombragés mais aussi de belles vues

sur les massifs.

Pas de difficulté particulière. La montée Optionnelle, vers la grotte (Particularité du Massif) est raide mais COURTE et sans danger.

Selon le choix de chacun, les personnes qui le désirent pourront attendre quelques instants à l'intersection avant de repartir tous ensemble.

svp : Pensez à vous inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au 06.27.63.68.45

MERCI A TOUTES ET TOUS

AMICALEMENT

RICHARD 0695530989

rando du 31 mai

 Pour ce vendredi 31 mai 

Acqueduc Roquefavour

Ventabren

11

250

P1T1

39

Pk vers la plaine du cimetière

Départ 8h30 Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au   06.27.63.68.45

Amicalement

Claude   

Rando du 24 mai

 Bonjour

La rando de vendredi prochain  sera les boucles des sources de l Huveaune par le Pas de Peyruis

Ci-joint les documents :

• Descriptif
  

• P1T1  10kms  266 m IBP DE 44

Le départ se fera  à  9 h à Robert Olive

Covoiturage 15€ /véhicule

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au   06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine 06 29 02 30 72  et ERIC   07 69 86 37 98

Rando du 26 avril

 Les prévisions  météo ne s'étant pas améliorées depuis notre dernier mail, nous sommes au regret d'annuler le Belvédère de Sugiton vendredi 26 avril.

Bonnes vacances et à bientôt à la rentrée  avec un ciel plus clément !

Amicalement

Richard et Michel

Rando du 26 avril

Pour Vendredi 26 avril si la météo le permet, la rando proposée est :

LE BELVEDERE DE SUGITON (CALANQUES)

11 km

d+ : 300 m

P1T1

ibp 40

Pk Ecole de commerce Luminy

Aucune difficulté particulière, si ce n'est quelques petits ressauts pour grimper au Belvédère qui nous offrira 

des vues magnifiques sur toutes les falaises de nos calanques jusqu'à la ciotat.
Départ du Pk Robert Ollive : 9H

Départ rando : PK Luminy Ecole de commerce KEDGE (10 h environ)

Coordonnées : n43°13'55.9'' e5°25'54.4'' (Distance : allauch-le redon : 20 km) 

Itinéraire proposé :

La rose / La Voie rapide / sortie ST LOUP / LE CABOT / LE REDON / passer devant Clairval / AU RD POINT A GAUCHE D559

puis à droite : route de Luminy et au rd point suivant à nouveau à droite, direction le stade de luminy. 

Arrivée au GRAND PK devant l'École de commerce KEDGE

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au   06.27.63.68.45

À vendredi, amicalement

RICHARD  06 95 53 09 89 ET MICHEL.

Rando du vendredi 19 avril

 Bonjour à toutes et à tous,

En raison des conditions météos prévues demain ( froid et vent supérieur à la limite autorisée) la randonnée de la Ste Baume est annulée.

Bonne journée

Amicalement

Richard et Michel

Rando du vendredi 19 avril

 Les Béguines et Le Tumulus des béguines.

P1T1 / 11 KM / D+ 250 M / IBP : 39.

Secteur : Sainte Baume Plan d'Aups.

Départ rando : pk de l'hostellerie.

Coordonnées : N43°20'08'' E005°45'19''

>>Matin : traversée de la Forêt des Béguines.

>>Apres midi : le plateau de la Cayre- le tumulus des béguines- l'oratoire de Miette.

C'est une jolie balade sans grande difficulté qui offre de belles vues sur les massifs lointains avec plusieurs passages ombragés...

>>A deviner : qu'est ce que le Tumulus de Miette ou des Béguines ???

Départ Robert Ollive : 9H.

Départ Rando : 10 h (environ)

Distance ALLER : 35 km (environ 50 mn)

 S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au   06.27.63.68.45

RICHARD  06 95 53 09 89 

Rando du vendredi 12 avril

 La randonnée pour La Serignane est prévue le Vendredi 12 Avril 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 9h00 précise et le départ de la rando est le Pigeonnier sur la route de Trets (coordonnées : N43.4186 E5.6098)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T1  de 12 km 395m de dénivelé et IBP = 43 et le covoiturage est environ 4€ par personne.

Le circuit serpente jusqu'à la piste puis monte vers la villa en ruines avant de redescendre vers le vallat du fer à cheval puis retour vers les voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

Rando du vendredi 5 avril

 Pour ce vendredi 5 avril nous remettons au programme une rando facile  les  

Grottes Loubières  9,5 kms 360m P1T1  IBP 36

Départ parking la Bergerie

N 43.37660°   E 005.43.538°

Même s’il ne reste pas grand-chose à voir de l’ancien site touristique, s’y rendre permet de s’imaginer la descente de milliers de Marseillais et touristes dans les profondeurs de ce site historique.

RV 9h Parking Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Michel 06 83 31 33 94

Annulation rando du vendredi 29

 Compte tenu des rafales de vent prévues vendredi à 70 - 75 km/h sur un terrain mouillé caillouteux (pluie encore prévue cette nuit ou demain matin) donc glissant, pour la sécurité des participants à une rando déclarée facile nous préférons annuler !

Les conditions ne se prêtent pas à une bonne convivialité autour d'un pique-nique partagé.

Nous vous reproposerons cette rando dans de meilleures conditions .

A bientôt 

Amicalement

Les animateurs randos

Rando du vendredi 22 mars

 Refuge du TUNY

C'est une rando P2 T1

Distance 10 km 470 m de dénivelé  IBP 48 

Départ Parking st jean de Garguier

Distance 22 km en voiture

Covoiturage 11 euros par véhicule 

RV 8h30 Parking Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine  06 29 02 30 71       Claude 06 10 10 09 72

rando du vendredi 15 mars

 Vendredi 15 Mars : Rando : LA CHAPELLE ST ANDRE DE JULHANS

P2T1 : 11 km / d+ 350 m / IBP 44

> Départ Robert Olive : 9 H.

> Départ Rando : PK DU GRAND CAUNET Coordonnées : N43°14'06'' E5°40'12''

Garder la N8 jusqu'au col de l'ange (avant d'arriver sur Cuges), puis, à droite, la D3d jusqu'au PK.

Distance Aller : 26 km

Nous aurons de belles vues sur les massifs environnants.

Nous pourrons, en option,  visiter les ruines du Vieux Roquefort (court passage en T2 mais sans aucun danger).

                                                   A vendredi, AMICALEMENT. Richard 0695530989

Merci de me prévenir par sms si vous allez directement au départ de la rando.

PS : Pensez à vous inscrire la veille avant 16 h au secrétariat : 06.27.63.68.45

Randonnée du 1er février !

 Bonjour à tous,

La randonnée pour Le Brigou Le Cuvelier est prévue le Vendredi 1er Mars 2024.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le Col de l'Ange  vers Cuges les Pins (coordonnées : N43.26621 E5.66934)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T1  de 11,5 km 450m de dénivelé et IBP = 49 et le covoiturage est environ 4€ par personne.

Le circuit monte progressivement par la piste jusqu'à sommet du Brigou puis ascension vers la tour de surveillance du Cruvelier avant de redescendre par la piste vers les voitures.

Amicalement          Claude

Randonnée du 23 février

 Pour ce vendredi, une randonnée facile de 10kms 320 m P1T1  IBP 39 aux 

Monts Blancs - Caban ( attention je précise bien, pas au Mont Blanc  ouf !!)

RV 9 h Robert Olive

Covoiturage 3€/voiture sans le chauffeur, mais quand même le garder pour conduire !

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Michel 06 83 31 33 94

Rando du 16 février

 Si la météo le permet, pour cette Rando du vendredi 16,   le Pilon du Roi 16,3kms 530m IBP 61

RV 8h30  Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine       06 29 02 30 71            Eric      07 69 86 37 98

Randonnée du 9 février

 Bonjour à toutes et à tous,

Compte-tenu d'une météo peu favorable, nous avons préféré  remettre la rando prévue ce vendredi à des jours meilleurs !

Par contre , petite compensation si vous voulez, une rando jamais proposée qui défie la météo , accessible à tous, P0T0, comme dans un fauteuil !!! durée environ 1h30

A 14h à Robert Olive, ce vendredi, je vous invite amicalement à partager le CINQUANTENAIRE de ma traversée du Sahara, ainsi que ma "randonnée" dans la massif de TASSILI. ( 900m de dénivelé  pour atteindre le plateau de Tamrit)

Un petit film de 15mn pour découvrir les nombreuses civilisations ainsi que les diversités de la faune et de la flore il y a 6000 ans av JC.

Ce qui donnera lieu, sans doute, à un débat sur un thème d'actualité:

"LE RÉCHAUFFEMENT CLIMATIQUE"

Dany et moi, nous vous proposerons à l'issue de ces échanges, un thé à la menthe et quelques pâtisseries orientales.

Amicalement

Dany et Michel