mercredi 25 juin 2025

rando du 27 juin

 Bonjour à toutes et à tous,

Afin de vous épargner la canicule et vous ménager pour la prochaine saison, nous avons décidé de ne rien proposer pour ce vendredi 27 juin.
Nous espérons vous revoir en pleine forme en septembre.
Alors bonnes vacances à tous et à bientôt.

Pensez à consulter le blog pour découvrir les évènements et randos de septembre en attendant de pouvoir vous joindre par mail

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Amicalement
Les animateurs randos

mercredi 18 juin 2025

Rando du 20 juin

 Pour ce vendredi "Sentier Merveilleux" on ne peut pas mieux:

11,5 kms 410 m IBP 41  facile et abritée du soleil

Prévoir quand même chapeau et eau suffisante !

Sentier Merveilleux.jpg

RV 8h30  Robert Olive

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Daniel

lundi 9 juin 2025

Rando du 10 juin

 Tête rouge a partir du  théâtre de nature


  • distance 7.4 km
  • dénivelé 320 m
  • P1-T2
  • Difficulté moyenne

Départ 13h30 de FASSANARO


S'inscrire au secrétariat le matin  avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine  et Eric

jeudi 5 juin 2025

La randonnée du vendredi 06 juin 2025 La Madrague - Port d'Alon

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45


Sans virus.www.avast.com

lundi 2 juin 2025

Randonnée du vendredi 6 juin

 randonnée pour La Madrague - Port d'Alon est prévue le vendredi 6 juin 2025.

Départ du parking Robert Ollive à 8h30 et le départ de la randonnée est le long de la route (à hauteur du Parc de la Gâche) après le lotissement la Narlette (coordonnée N43.1599 E5.7024) pour ceux qui vont au parking m'envoient un SMS au 06 10 10 09 72.

P1/T1 de 11km, 460m de dénivelé, l'IBP = 43 et le covoiturage est environ de 8€ par personne.

Le circuit traverse le lotissement de la Narlette pour atteindre le littoral jusqu'à la Calanques du Port d'Alon, le sentier côtier rejoint ensuite l'institut Don Bosco pour repartir vers la dune de sable dans le parc de la Gâche avant de revenir aux voitures.

Amicalement   Claude

jeudi 29 mai 2025

Rando du mardi 3 juin

 


RV 13h30 Parking Fassanaro
S'inscrire au secrétariat le matin avant  11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement 
Antoine  Eric

samedi 24 mai 2025

Rando du mardi 27 mai

 


Attention, rando technique classée P2T3 avec des passages vertigineux donc attention pour les personnes qui ont le vertige...

RV 13h30 Parking Fassanaro

S'inscrire le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine  Eric

lundi 19 mai 2025

Randos du mardi 20 et vendredi 23 mai

 Bonjour à toutes et à tous,


Du fait des occupations importantes des animateurs les mardi 20 et vendredi 23 mai (répétitions du spectacle de fin d'année), nous sommes désolés mais contraints d'annuler ces randonnées .

A bientôt pour de nouvelles "aventures"

Amicalement
Les animateurs randos

Répétitions fête de fin d'année

 Coucou les randonneurs actifs,


Nous faisons appel à toutes les bonnes volontés pour participer à la partie "rando" de la fête de fin d'année pour que les randonneurs fassent acte de présence.
En effet ça serait sympa que nous soyons un petit groupe de 20 à 30 accompagné des animateurs pour effectuer une petite marche humoristique avec quelques accessoires (bonnet, bâtons,....) en chantant l'hymne des randonneurs que nous avons concocté et interprété par Dany
Même si vous ne savez pas chanter, aucun soucis, vous pouvez participer à la parade.
Si vous êtes d'accord RV théâtre de Nature vendredi à 13h30 pour voir ensemble les détails.
Ci-joint la musique et les paroles de la chanson des randonneurs

bises
Dany et Michel



jeudi 15 mai 2025

Rando du vendredi 16 mai

 Compte tenu d'une météo très incertaine, la randonnée "Château de Ners" est annulée !


A bientôt dans de meilleures conditions

Amicalement
Michel

lundi 12 mai 2025

Rando du mardi 13 mai

 

Les Mordeaux pour la rando du mardi 13 mai

Distance 9.5km
Difficulté P1 T1
DÉNIVELÉ  250M

Départ FASSANARO 13H30

S'inscrire le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine  Eric


lundi 5 mai 2025

Rando du mardi 6 mai

 

La rando de mardi prochain ce sera l'aire de la Moure en partant du vallon de la vache
RDV PARKING FASSANARO  13H30
Distance 11km
dénivelé 300m
Difficulté : moyenne

S'inscrire le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement

Antoine  et Eric

lundi 28 avril 2025

Rando du mardi 29 avril

 

Concernant la rando de mardi prochain le 29 avril nous comptons faire BEAUME SOURNE en partant de La TREILLE
RDV PARKING FASSANARO  13H30
Distance : 10 km
NIVEAU : P2 T2
DENIVELE : 350 M
Difficulté : Moyenne
S'inscrire au secrétariat la veille avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45
Amicalement
Antoine    Eric

mercredi 23 avril 2025

Rando du vendredi 25 avril

 

Le mur de Gueidan.

La balade surplombe les falaises au-dessus du pavillon de chasse du Roi René et du château de Valabre. Le Baron Pierre de Gueidan achète  le domaine  de Valabre en 1683 et en 1692 fait ériger un mur de pierres pour protéger le bétail tout autour. (encore 150 hectares de terre aujourd'hui).
Départ de la rando: depuis le parking de " l'Écomusée de la forêt Méditerranéenne"
RD7 20 chemin de Roman
13120 GARDANNE

RV 9h à Robert olive


Cordialement

Danielle   Daniel

lundi 21 avril 2025

Rando du mardi 22 avril

Concernant la rando de Mardi prochain Nous vous proposons de faire la grotte du facteur en passant par la grotte de l' Hermite 

 Rendez-vous 13h30 au parking de Fassanaro 

 Le départ se fera sur le parking les côtes rôties après le champ de tir 

 Ce sera une P1 T2 Distance 10 km Dénivelé 360 m IBP 42 

 S'inscrire au secrétariat le matin avant 11h30 au secrétariat 06.27.63.68.45 

 Amicalement 

Antoine Eric

mardi 8 avril 2025

rando du vendredi 11 avril

 

Pour le vendredi 11 avril :

Les Sources de l'HuveauneNans les Pins13420P2T253Moyen +






S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine et Eric

Bonnes vacances et Joyeuses Pâques à tous les Retraités Actifs



Joyeuses Pâques - Gif scintillant - Gratuit - Le Monde des Gifs.gif

jeudi 3 avril 2025

rando du vendredi 4 avril

 

La randonnée pour Le chemin des Mûles est prévue le vendredi 04 Avril 2025.

Départ du Parking Robert Ollive à 9h00 précise et le départ de la rando est le 2ème parking à la l'entrée de la Destrousse (coordonnées : N43.3767 E5.6047)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P1/T1  de 9 km 230m de dénivelé et IBP = 40 et le covoiturage est environ 2€00 par personne.

Le circuit serpente dans les faubourgs de la Destrousse puis monte un sentier étroit, longe le Mau Vallon, jusqu’à la fontaine des mûles puis se poursuit par la piste et continue par la route jusqu'aux voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Départ 9h  parking Robert Olive


Amicalement          Claude

mercredi 26 mars 2025

Rando du vendredi 28 mars

 

Pour ce vendredi, 28 mars

 Grotte Ste Marie  Ste Baume 10 kms 450m P2T1 IBP 49  Difficulté moyenne




 

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S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45


Départ 8h30  parking Robert Olive


Amicalement

Antoine  Eric

 


lundi 24 mars 2025

Rando du mardi 25 mars

 


Autour de Peypin

Intermédiaire
02:23
7,90 km
3,3 km/h
300 m
290 m
Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.



S'inscrire  le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine  et Eric

vendredi 14 mars 2025

Rando du mardi 18 mars

 Pour ce mardi 18 mars, si la météo le permet:

Le Pilon du Roi  16 kms  500 m  IBP 61 P2T1  Difficile



S'inscrire  le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine  et Eric

mercredi 12 mars 2025

Rando du vendredi 14 mars

 

Compte-tenu  d'une météo toujours pluvieuse , la rando du vendredi 14 mars "La Grotte des fées"
est  annulée.
Désolé mais "Chantons sous la pluie" pour conjurer le mauvais sort !!
On espère à bientôt !

Amicalement
Antoine et Eric



mercredi 5 mars 2025

rando du vendredi 7 mars

 Bonjour à tous,

La randonnée pour La Bastides des Cyprès est prévue le Vendredi 07 mars 2025.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le parking devant l'église de Cuges les Pins (coordonnées : N43.2772 E5.7009)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P2/T1  de 10 km 360m de dénivelé et IBP = 43 et le covoiturage est environ 4€50 par personne.

Le circuit monte jusqu'à la chapelle Saint Antoine, serpente sur la crête du vallon de la Serre et monte au-dessus de la Bastides des Cyprès avant de redescendre par le vallon  de Ste Madeleine jusqu'au village de Cuges.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

lundi 3 mars 2025

Rando du mardi 4 mars

 


Antoine et Eric

jeudi 27 février 2025

Rando du vendredi 28 février

 Petit descriptif de la rando

Rando du 28/02/2025 Autour des vestiges miniers des Euves , départ 8h30 Robert Ollive

Parcours créé par le musée de la mine de Gréasque.

+/- 14 Km Déniv. Positif +/- 200 Déniv. Négatif +/- 200 durée +/- 5h

Point Haut 395 m

Point Bas 287 m

Destination :

Musée de la mine , Puits Hély d'Oissel montée de l'ancien traînage 13850 Gréasque

entrée 5 Euros Visite +/- 1h 30

Ensuite départ de la rando depuis le parking du stade Municipal 8 avenue du 8 Mai 1945 13850 Gréasque.

Cordialement
Daniel

mercredi 12 février 2025

Rando du 14 février

 

image.png
Pour ce vendredi le massif de Marseilleveyre


Antoine/Eric9hMarseilleveyreMarseille12560P2T160Moyenne +

RV 9H Robert Olive
S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45


Amicalement
Antoine  Eric

mercredi 5 février 2025

Rando du 7 février

 

Après concertation avec Claude, nous avons préféré annuler la rando du vendredi 7 février
"Le Vallon de la Mauvelle" à Caban pour cause de météo incertaine.
A bientôt

Amicalement
Les animateurs randos

lundi 3 février 2025

Rando du vendredi 7 février

 La randonnée pour Le Vallon de la Mauvelle est prévue le Vendredi 07 février 2025 si les conditions météo sont favorables.

Départ du Parking Robert Ollive à 9h00 précise et le départ de la rando est le parking de la Montade (coordonnées : N43.3621 E5.4637)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P1/T1  de 11 km 270m de dénivelé et IBP = 39 et le covoiturage est environ 1€00 par voiture.

Le circuit traverse le village de la Montade, longe la colline de l'Etoile serpente jusqu'au Jas Bonifay en passant par le Puits de Besson et se poursuit jusqu'à Caban avant d'arriver à la source des Cauvières ensuite la descente revient par le vallon de la Mauvelle vers les voitures.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

samedi 1 février 2025

Rando du mardi 4 février

 Pour ce mardi 4 février:


La Tête de Jacquot Marseille 10kms 380m P1T1 44 Pk Carrière de Palama


Nous monterons par le Vallon du Sauveur puis nous longerons les Barres de Niolon jusqu'à la Tête de Jacquot avec sa vue imprenable à 360° .

On redescendra par la Source des Ouides jusqu'aux voitures.

Parking de départ : la carrière au bout du chemin de Palama à Château-Gombert

N 43.36992°      E 005.44821°

Covoiturage 2€/voiture

S'inscrire  le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine et Eric

mercredi 29 janvier 2025

Randonnée La Glacière du vendredi 31 janvier

 Bonjour à toutes et à tous,


Avec  la météo peu favorable ainsi que les risques d'accidents sur des rochers glissants avec les pluies de demain, nous avons jugé plus raisonnable d'annuler la rando "la glacière" de vendredi

Cette belle rando sera reprogrammée ultérieurement !

Amicalement

Les animateurs randos

mercredi 22 janvier 2025

Rando du vendredi 24 janvier

 Pour ce vendredi 24 janvier :

LA BASTIDONNE

Circuit agréable autour de l'ancien hameau de Pichauris et du domaine de la Bastidonne. De belles pistes et sentiers au milieu de la garrigue et de chênes kermès, et passant par de nombreux puits. De belles vues sur le Mont Julien.

 

bastidone.jpg

Accessible au plus grand nombre de randonneurs

 10 kms  260 m P1T1 IBP 32

 covoiturage 4€50/véhicule


RV 9h Parking Espace Olive     Départ rando : parking Pichauris


Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

 

Amicalement

Michel 06 83 31 33 94      Eric  07 69 86 37 98

mardi 14 janvier 2025

Randonnée du vendredi 17 janvier

 La randonnée pour Le Pas de Garrigues est prévue le Vendredi 17 janvier 2025.

Départ du Parking Robert Ollive à 8h30 précise et le départ de la rando est le parking du Puits de Raimu (coordonnées : N43.3149 E5.5366)  pour ceux qui vont directement au parking m'envoient un SMS  au 06 10 10 09 72.

P1/T2  de 10 km 380m de dénivelé et IBP = 49 et le covoiturage est environ 1€50 par personne.

Le circuit part du Puits de Raimu et longe la colline du Garlaban serpente jusqu'à pied du Garlaban puis après l'ascension qui n'est pas obligatoire la descente revient vers le puits de Raimu aux voitures. La seule difficulté technique réside au Pas de Garrigues qui prend un peu de temps.

S'inscrire au secrétariat la veille avant 16h00 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement          Claude

dimanche 12 janvier 2025

rando du mardi 14 janvier

 Une randonnée sympathique autour du Domaine de Saint-Pons, aux pieds de la Sainte-Baume, à la fraîcheur revigorante. 


Durée 3h 20  Difficulté Moyenne
 
Distance 8,30 km  Dénivelé positif 344 m 

Commune Gémenos (13420)    

S'inscrire  le matin avant 11h30 au secrétariat  06.27.63.68.45

Amicalement
Antoine   Eric

jeudi 9 janvier 2025

Rando du vendredi 10 janvier

Bonjour à toutes et à tous

 Enfin le tableau des randos 1er trimestre que vous attendiez tant est sur le blog.

On vous rappelle que les données y figurant peuvent être changées à tout moment en fonction de nombreux paramètres (météo, indisponibilité d'un animateur, accident .....)
Vérifiez toujours sur le blog avant de partir si la rando est maintenue si le bureau de la MMRA n'est pas encore ouvert.

Pour ce vendredi : le Petit Tuny avec Antoine et Eric

Petit TUNY St Jean de Garguier11kms470mP2T1IBP50
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Si vous pouvez, apporter vos galettes des rois pour partager  !

Amicalement
Antoine    Eric