Citadine du 21 octobre

 Le vendredi 21 octobre Dany et moi, nous vous proposons une citadine pleine de belles surprises dans un secteur méconnu mais en pleine évolution (République, Euroméditerranée, les Docks, le Silo, le Port et retour par le bord de mer, le Mucem, le Fort St Jean et le Vieux-Port.

Nous ferons une boucle d'environ 6 à 7 kms avec .une halte , si vous le désirez, dans un restaurant sympa.

Comme d'habitude, la convivialité et la bonne humeur seront au rendez-vous.

Equipez-vous de chaussures confortables et prenez de l'eau.

Amicalement

Dany et Michel  06 83 31 33 94

PS: Veuillez rapidement par mail, si vous souhaitez participer à cette sortie (nb de places limitées) et  partager un déjeuner au restaurant .

Randonnées du 14 Octobre 2022

En raison de la pénurie de carburant momentanée le circuit à CUGES les PINS est remplacé par le circuit de la GROTTE AUX FEES prévu le 18/11/2022 pour un départ de randonnée de proximité.

Randonnée 1  du 14 Octobre 2022 : La Grotte aux Fées

  Distance : 13 Km  Dénivelé :  520 m   P2T1   IPB : 60

 Co-voiturage  2€50/voiture

  Départ Voitures : Parking Espace Robert Olive  9h00

  Départ Randonnée => Parking Le Vallon de la Vache

                    N43.3690  E005.55017

   Circuit  en boucle passant par le vallon de la Vache puis de la Figuière,

montée sur la Grotte aux Fées, et les Crêtes,

descente vers l'Aire de la Moure, et retour sur le Vallon de la Vache

             Inscription au plus tard le jeudi 13 à 16h00

                        au secrétatriat  06.27.69.68.45

             CLAUDE 06.10.10.09.72

Randonnée 2 du vendredi 14 octobre:  Circuit massif de l' Etoile

 

       Rendez vous à Robert  OLIVE pour covoiturage et départ à 8h 30 .

              Parking  départ de la Rando: la Nègre

              accès  par Château Gombert -au bout du chemin de Palama- après la carrière

                         N = 43°22' 18.9''

                         E = 005°26'5

               

Rando de  13,5 km    Dénivelé 480   P2 -(quelques passages P3) T2            IBP  56

               Circuit en boucle par la  source des Ouïdes, le col  des Ouïdes( montée longue et pentue)

                puis les crêtes ( traces sur rochers) et retour par le vallon du Sauveur.

               Covoiturage = 5 €par voitures

                                Bonne journée aux participants

                                                      Pierre   06 31 85 33 67

Sans virus.www.avast.com

Saint Jacques de Compostelle

 Bravo à nos futurs animateurs qui affrontent le chemin de St Jacques de Compostelle !

Randonnées du vendredi 7 octobre

Randonnée 1  du 7 Octobre 2022

  Distance : 13 Km  Dénivelé :  480 m   P2T1   IPB : 42

 Co-voiturage  4€50

  Départ Voitures : Parking Espace Robert Olive  9h00

  Départ Randonnée => Parking auberge de Pichauris   

                    N43.37048  E005.53669

   Circuit  en boucle passant par les fumades, les grands chenes,

descente sur les ruines du château de ners , la platrière,

montée vers la bastidonne, et retour sur l'auberge de pichauris

             Inscription au plus tard le jeudi 6 à 16h00

                        au secrétatriat  06.27.69.68.45

             CHRISTIAN 06.95.66.86.99

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Randonnée 2 la Bastidonne

 Circuit agréable autour de l'ancien hameau de Pichauris et du domaine de la Bastidonne. De belles pistes et sentiers au milieu de la garrigue et de chênes kermès, et passant par de nombreux puits. De belles vues sur le Mont Julien.

Accessible au plus grand nombre de randonneurs

10 kms  280 m P1T1 IBP 38

RV 9h Parking Espace Olive     Départ rando : parking Pichauris

 Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

 Amicalement

 Michel 06 83 31 33 94

N’oubliez pas de consulter, avant de partir le blog :     https://lesseniorsdallauch.blogspot.com/     En cas d’annulation  !

Randonnée FRIOUL du 30 septembre

 Bonjour à toutes et à tous,

La météo semble clémente pour la rando au FRIOUL de vendredi prochain (vent<20km/h pas de pluie).

Nous comptons prendre le bateau de 9h50 (160 places, 50 places en réservation par internet).

Pour les billets (AR 11€10), soit se connecter sur le site:

https://lebateau-frioul-if.tickeasy.com/ en créant votre compte, vous recevrez votre billet par mail, soit venir au moins 30 mn plus tôt pour l'achat à la billetterie.

RV 9h30 sous l'Ombrière Métro Vieux-Port.

En ce qui concerne la rando, pour le matin, nous irons à gauche par la digue Berry vers Cap Caveaux (6,8 kms 310m), en passant par la Tour du Pomèguet et le Sémaphore)

Au retour, pour ceux qui veulent, on pourra aller jusqu'à l'Hôpital Caroline, après le Fort de Ratonneau (ajouter 5 kms, 200m).

Les billets étant individuels, vous pouvez rentrer à votre convenance.

Amicalement

Pensez à vous inscrire la veille, avant 16h30 au 06 27 63 68 45 !

Michel 06 83 31 33 94   Richard  06 95 53 09 89)

Randonnée du vendredi 23 septembre

 Bravo à tous les nouveaux randonneurs surtout, qui ont réussi brillamment leur bizutage malgré des animateurs impitoyables !

Ils sont maintenant aptes à participer aux randos du vendredi !

Les photos et vidéos sont sur le blog rubrique "Photos/vidéos"

Bon WE

Michel, Richard et Eric

 Bonjour à toutes et à tous les randonneurs,

Nous vous rappelons que nous vous proposons une réunion d'informations sur les randonnées et leur organisation le vendredi 23 septembre salle François Mitterrand à 9h.

A l'issue de cette réunion pour l'après-midi, une petite rando vous sera proposée pour ceux qui le souhaitent.

Donc prévoyez pique-nique, chaussures de marche et de l'eau.

Les animateurs randos